| Palanački Kiseljak Položaj: 60 km južno od Beograda, u blizini Smederevske Palanke Indikacije: Opšti oporavak organizma, hronična oboljenja lokomotorna aparata, reumatska oboljenja, oštećenja [ ... ] |
Vode Zvonačke Banje koristili su stari Rimljani, ali se za njih nije znalo sve do 1903. godine, pošto je lekoviti izvor bio zatrpan i teren oko njega zarastao šumom. Rimski bazeni, zgrade i novac dokazuju antičku fazu lečilišta, koje je bilo poznato i u srednjovekovnoj Srbiji. Tada je Zvonačka Banja bila i središte Župe, a uz stara zdanja, imala je manastir i konake. Turci su je uništili već u svojim prvim najezdama. Na inicijativu seoskog učitelja izvor je 1903. godine otkopan i otkriveno je šturo kupatilo. Iste godine nad bazenom je podignuta primitivna zgrada i od tada je, posle mnogo vekova, Zvonačka Banja ponovo postala banjsko lečilište.
Godine 1912., izgradjen je sabirni rezervoar za vodu glavnog izvora i dovodnim kanalom ona je sprovedena u 50 metara dugački bazen. Tada, lečilište nije imalo nijednu zidanu zgradu, pa su gosti gradili kolibe i improvizovana skloništa. Od 1920. godine lečilište je izdavano u zakup na godinu dana.
Otvaranjem lokalne pruge do ugljenokopa Jerma 1927. godine počelo je brže izgradjivanje Banje. U toku drugog svetskog rata Bugari su proširili bazene u kupatilu. Lečilište je dočekalo kraj rata zapušteno i opljačkano. Posle II svetskog rata uredjeni su banjski park i okolina, prilazni putevi i nabavljena nova oprema.
Tako stara, dugo zaboravljena, Banja postaje sve uredjenija, poznatija i posećenija.
Oslobodite se glavobolje![]() Stručnjaci smatraju da glavobolja nastaje bilo zbog iznenadnog širenja i, zatim, ponovnog sužavanja krvnih sudova u moždanoj kori. Medjunarodno udruženje za borbu protiv glavobolje razlikuje oko 160 različitih vrsta glavobolje, ... Opširnije... |
Aromaterapija![]() Aromaterapija je kontrolisano korištenje esencijalnih ulja, kako bi se uravnotežilo i unapredilo zdravlje tela, uma i duha. Naglasak je na kontrolisanom, što podrazumeva stručnost i znanje aromaterapeuta koji individualno bira ... Opširnije... |
Šta je wellness?Wellness predstavlja stanje optimalnog življenja usmerenog prema maksimalnom iskorišćenju potencijala pojedinca. U savremenom smislu reči, wellness je spoj uma, duha i tela. Optimalni wellness nam omogućava da ostvarimo naše ciljeve ... Opširnije... |
Kako pravilno spavati?![]() Ozirom da spavajući provedemo trećinu našeg života moramo voditi računa kako i kada spavamo. Istraživanja su pokazala da je idealno vreme za spavanje od sumraka do ponoći. Naravno da većina ... Detaljnije... |
Bez bola u ledjima![]() Ako spadate medju ljude koji se zbog čestog boravka za računarom žale na bolove u ledjima, nemojte se osećati usamljeno. Osamdeset procenata populacije žali se na isti problem. Zbog toga ... Detaljnije... |
Protiv celulita brzo i lako![]() Ukoliko želite da se oslobodite celulita pre leta, sada je pravo vreme da počnete sa tretmanima. Tatijana Jevdjević, spa i velnes instruktor, objašnjava koji su tretmani ... Detaljnije... |
Namirnice za zdravu i lepu kožu![]() Ako želite imati lepu kožu, morate da pripazite i na ishranu. Odredjene namirnice poput šargarepe, spanaća ili badema pomoći će da Vaša bude lepa i zdrava, pa obratite pažnju šta ... Detaljnije... |
Pet načina kako smanjiti želju za hranom![]() Mnogo toga se govori o fitnessu, kretanju i promjeni načina ishrane. Medjutim, ključni faktor za postizanje idealne težine je smanjenje unosa hrane. Reč je, najjednostavnije rečeno o samokontroli koju kao ... Detaljnije... |
Med i mleko za nežniju kožu![]() Med i mleko su savršeni sastojci za negu tela, a mogu se koristiti za skoro sve tipove kože jer vraćaju vlažnost i elastičnost. Proizvodi za čišćenje kože često joj oduzimaju vlažnost, ... Detaljnije... |
Kućni kutak za vežbanje![]() Ne morate da odlazite u teretanu da biste povratili kondiciju, jer i u svojoj kući možete da napravite mali fitnes centar. Ukoliko vam je dosadilo da stalno čekate na svoj re... Detaljnije... |
Kako trčati![]() Iako veliki broj nas povremeno ili svakodnevno trči, ne mali broj ljudi trpi štetne posledice ovakvog načina održavanja forme. Veliki broj uslova može uticati na naše rezultate koje postižemo ili ... Detaljnije... |
Mršavite trčeći![]() Kako bi izdržalo napore, telu je potrebna energija, a dobija je iz namirnica koje unosimo ishranom i iz zaliha u potkožnom masnom tkivu. Osobe koje nemaju problema sa suvišnim kilogramima tr... Detaljnije... |