| Prolom Banja Položaj: |
Tradicionalno su se brojne aromatične biljke koristile za spravljanje obloga za oči kod alergija, nadražaja, umornih očiju, virusnih i bakterijskih upala očiju i ostalih tegoba.
Najpoznatije i samim time najkorištenije aromatične biljke za spremanje obloga za oči su:
Tradicionalno za izradu tih obloga spremali su se čajevi, odnosno sokovi tih biljaka. Nekad davno, kuvani listovi biljaka stavljali su se na oči i držali tridesetak minuta. Kasnije su ljudi počeli umakati tkaninu u čaj i tu tkaninu držati na očima. Danas koristimo vrlo sličan pristup upotrebom kozmetičkih vata.
Kod otečenih i tamnih podočnjaka koriste se obloge od nevena. Za pripemu obloga provrite 100 ml vode. Nakon što je voda provrela, maknite je sa vatre i prelijte preko cvetova nevena. Ostavite da odstoji 10 minuta a zatim je ocedite. Pripazite da obloge natopite sa mlakim a nikako vrelim čajem kako ne bi došlo do opekotina. Legnite i natopljene obloge stavite na Vaše oči i pustite ih 15 minuta. Taj proces možete ponoviti do dva puta dnevno.
Ukoliko dosta vremena provodite u radu za računarom i sl., za obloge koristite destilat mirte. Natopite obloge destilatom mirte, legnite i obloge držite na očima 15 minuta. Taj proces možete ponoviti dva puta dnevno. Destilat mirte uspešno otklanja crvenilo očiju nastalo naprezanjem kapilara.
Alergijske tegobe očiju najčešće dovode do upale, a upala se manifuje svrabežom i suzenjem očiju. Za lečenje takvih alergijskih tegoba koristi se smeša destilata mirte i destilata rimske kamilice. Natopite obloge, legnite i držite ih na očima 15 minuta. Kod ovakvih tegoba obloge stavljajte ujutro i uveče.
Infekcije očiju dele se u dve grupe, virusne i bakterijske. U oba slučaja, lečimo ih pomoću destilata/esencije čajevca (tee tree). Obloge se spremaju na isti način kao gore navedene i moraju se stavljati dva puta dnevno.
Kod kupovine destilata morate pripaziti da destilati ili esencije ne sadrži primese alkohola, kako ne bi došlo do peckanja očiju i pogoršanja stanja. Kod kupovine sastojaka za pravljenje obloga kupujte samo proizvode visokog kvaliteta, ne štedite jer ipak se radi o Vašem zdravlju i Vašoj koži.
Masaža vrućim kamenjem![]() „Hot Stone masaža" ili masaža vrućim kamenjem je specijalna vrsta masaže u kojoj se koristi glatko zagrejano kamenje za opuštanje mišića. Kamenje je najčešće bazalt, crni vulkanski kamen koji jako ... Opširnije... |
Šta je wellness?Wellness predstavlja stanje optimalnog življenja usmerenog prema maksimalnom iskorišćenju potencijala pojedinca. U savremenom smislu reči, wellness je spoj uma, duha i tela. Optimalni wellness nam omogućava da ostvarimo naše ciljeve ... Opširnije... |
Wellness bonton![]() Naučite ploviti vodama spa wellness sveta. Kako bi uživali u svakoj poseti wellness-u, upoznajte neka pravila ponašanja od samog ulaska u wellness centar, do izbegavanja nesporazuma u pravilima oblačenja...Dobro je uvek ... Opširnije... |
Kako pravilno spavati?![]() Ozirom da spavajući provedemo trećinu našeg života moramo voditi računa kako i kada spavamo. Istraživanja su pokazala da je idealno vreme za spavanje od sumraka do ponoći. Naravno da većina ... Detaljnije... |
Bez bola u ledjima![]() Ako spadate medju ljude koji se zbog čestog boravka za računarom žale na bolove u ledjima, nemojte se osećati usamljeno. Osamdeset procenata populacije žali se na isti problem. Zbog toga ... Detaljnije... |
Protiv celulita brzo i lako![]() Ukoliko želite da se oslobodite celulita pre leta, sada je pravo vreme da počnete sa tretmanima. Tatijana Jevdjević, spa i velnes instruktor, objašnjava koji su tretmani ... Detaljnije... |
Namirnice za zdravu i lepu kožu![]() Ako želite imati lepu kožu, morate da pripazite i na ishranu. Odredjene namirnice poput šargarepe, spanaća ili badema pomoći će da Vaša bude lepa i zdrava, pa obratite pažnju šta ... Detaljnije... |
Pet načina kako smanjiti želju za hranom![]() Mnogo toga se govori o fitnessu, kretanju i promjeni načina ishrane. Medjutim, ključni faktor za postizanje idealne težine je smanjenje unosa hrane. Reč je, najjednostavnije rečeno o samokontroli koju kao ... Detaljnije... |
Med i mleko za nežniju kožu![]() Med i mleko su savršeni sastojci za negu tela, a mogu se koristiti za skoro sve tipove kože jer vraćaju vlažnost i elastičnost. Proizvodi za čišćenje kože često joj oduzimaju vlažnost, ... Detaljnije... |
Kućni kutak za vežbanje![]() Ne morate da odlazite u teretanu da biste povratili kondiciju, jer i u svojoj kući možete da napravite mali fitnes centar. Ukoliko vam je dosadilo da stalno čekate na svoj re... Detaljnije... |
Kako trčati![]() Iako veliki broj nas povremeno ili svakodnevno trči, ne mali broj ljudi trpi štetne posledice ovakvog načina održavanja forme. Veliki broj uslova može uticati na naše rezultate koje postižemo ili ... Detaljnije... |
Mršavite trčeći![]() Kako bi izdržalo napore, telu je potrebna energija, a dobija je iz namirnica koje unosimo ishranom i iz zaliha u potkožnom masnom tkivu. Osobe koje nemaju problema sa suvišnim kilogramima tr... Detaljnije... |