Prolomska Banja je, pored Kuršumlijske i Lukovske, jedna od tri banje okoline Kuršumlije. Ona je medu njima najmladja, ali i najposećenija. Nalazi se 23 km jugoistočno od Kuršumlije, kod sela Prolom, po kojem je dobila naziv. Smeštena je u gornjem toku Prolomske reke, desne pritoke Kosanice. Leži na 630 m nadmorske visine, te se ubraja u najviše banje Srbije. Iznad nje se dižu Mejanska planina na jugoza­padu, Prolomska planina na jugoistoku i planina Sokolovića (1.017 m) na severu. Kroz Banju na obema dolinskim stra­nama   protiče reka,  koja je  dala  osnovni   pečat morfologiji   banjskog   terena.

Nalazi se na jugu Srbije, na nadmorskoj visini od 550-668 m i spada u red najviših banja u Jugoslaviji. Udaljena je od Beograda 290 km (preko Kruševca), 318 km (preko Niša), od  Novog Sada 410 km, od Niša 82 km, od Leskovca 75 km, od Kuršumlije 23 km i sa njima povezana direktnim autobuskim linijama. Klima je umereno kontinentalna sa većim brojem sunčanih dana nego u gradovima Srbije (82 dana), manjom vlažnošću vazduha i umerenim vetrovima. Zajedno sa bujnom vegetacijom stimulativno deluje na ljudski organizam i jača njegovu otpornost.