| Lukovska Banja Položaj: |
Srbija sa više od 300 izvora mineralnih i termo-mineralnih voda spada u jedno od najbogatijih područja u Evropi. Jos su stari Rimljani od II do IV veka n.e. gradili kupatila, bazene i vile na izvorima termo-mineralnih voda, pa se tako ovi ostaci danas mogu naći u Niškoj, Vrnjačkoj, Sokobanji, Jošaničkoj i Kuršumlijskoj banji. Takodje, novija arheološka istraživanja ukazuju na postojanje arhitektonskih ostataka i današnjoj Ovčar banji, ali i u Vranjskoj i Ribarskoj.
|
|

Izvori mineralnih i termo-mineralnih voda u banjama Srbije karakteristični su po raznovrsnom fizičko-hemijskom sastavu, tako da se uspešno primenjuju u prevenciji i lečenju veoma širokog spektra oboljenja, kao i u rehabilitaciji. Lekovite banjske vode koriste se u terapijske svrhe kupanjem, pijenjem, orošavanjem i ispiranjem. Koriste se i kao pomoćno sredstvo u terapiji medikamentima i fizikalnoj terapiji.
|
|
Banje Srbije smeštene su uglavnom dolinama planina, tako da je njihova neposredna okolina bogata gustim šumama, a ne retko se u blizini banja nalaze i prelepa jezera. Ukoliko se odlučite da posetite npr. Bukovičku banju, moći ćete uživati u lepotama Bukulje sa zaštićenim šumama prepunim fazana i srna i Garaškom jezeru dugim 1000m dubine do 15 metara. Medjutim, nije samo Bukovička banja obdarena položajem pored jezera. Pored Sokobanje je Bovansko jezero, u okolini Pribojske banje su Sjeničko i Radoinjsko jezero, pored Ovčar banje to su Ovčarsko jezero i Medjvršje, Borsko jezero je pored Brestovačke banje.


Boravak u banjama je jedinstvena prilika za upoznavanje bogate tradicije, običaja i narodnog stvaralaštva. Tokom leta i u ranim jesenjim mesecima održavaju se sabori narodnog stvaralaštva, festivali folklora, izložbe samoukih slikara i domaće radinosti i zanimljiva takmičenja u pripremanju tradicionalnih kulinarskih specijaliteta.

Samomasaža - izmasirajte sami svoje telo![]() Samo jedna kratka masaža može imati neverovatan učinak na celo telo. Osim očiglednih fizičkih koristi poput poboljšanja cirkulacije, olakšavanja probave, opuštanja mišića, masažom možete postići i psihičke koristi. Samo saznanje ... Opširnije... |
Saznajte više o masaži![]() Masaža je metoda fizikalne terapije koja se služi nizom pokreta na površini tela radi manipulacije telesnim tkivima. Izvodi se rukama u cilju neposrednog ili neposrednog delovanja na mišićni i sistem ... Opširnije... |
Klasična masaža![]() Masaža je jedan od najstarijih oblika terapeutskog lečenja, a primenjuje se već hiljadama godina. Zbog nepotpunog poznavanja čovekove fiziologije i anatomije, sve klasifikacije i teorije o masaži bile su nepotpune, ... Opširnije... |
Kako pravilno spavati?![]() Ozirom da spavajući provedemo trećinu našeg života moramo voditi računa kako i kada spavamo. Istraživanja su pokazala da je idealno vreme za spavanje od sumraka do ponoći. Naravno da većina ... Detaljnije... |
Bez bola u ledjima![]() Ako spadate medju ljude koji se zbog čestog boravka za računarom žale na bolove u ledjima, nemojte se osećati usamljeno. Osamdeset procenata populacije žali se na isti problem. Zbog toga ... Detaljnije... |
Protiv celulita brzo i lako![]() Ukoliko želite da se oslobodite celulita pre leta, sada je pravo vreme da počnete sa tretmanima. Tatijana Jevdjević, spa i velnes instruktor, objašnjava koji su tretmani ... Detaljnije... |
Namirnice za zdravu i lepu kožu![]() Ako želite imati lepu kožu, morate da pripazite i na ishranu. Odredjene namirnice poput šargarepe, spanaća ili badema pomoći će da Vaša bude lepa i zdrava, pa obratite pažnju šta ... Detaljnije... |
Pet načina kako smanjiti želju za hranom![]() Mnogo toga se govori o fitnessu, kretanju i promjeni načina ishrane. Medjutim, ključni faktor za postizanje idealne težine je smanjenje unosa hrane. Reč je, najjednostavnije rečeno o samokontroli koju kao ... Detaljnije... |
Med i mleko za nežniju kožu![]() Med i mleko su savršeni sastojci za negu tela, a mogu se koristiti za skoro sve tipove kože jer vraćaju vlažnost i elastičnost. Proizvodi za čišćenje kože često joj oduzimaju vlažnost, ... Detaljnije... |
Kućni kutak za vežbanje![]() Ne morate da odlazite u teretanu da biste povratili kondiciju, jer i u svojoj kući možete da napravite mali fitnes centar. Ukoliko vam je dosadilo da stalno čekate na svoj re... Detaljnije... |
Kako trčati![]() Iako veliki broj nas povremeno ili svakodnevno trči, ne mali broj ljudi trpi štetne posledice ovakvog načina održavanja forme. Veliki broj uslova može uticati na naše rezultate koje postižemo ili ... Detaljnije... |
Mršavite trčeći![]() Kako bi izdržalo napore, telu je potrebna energija, a dobija je iz namirnica koje unosimo ishranom i iz zaliha u potkožnom masnom tkivu. Osobe koje nemaju problema sa suvišnim kilogramima tr... Detaljnije... |