BANJA DANA

Bujanovačka Banja

article thumbnail

Položaj:
360 km juzno od Beograda, 2,5 km od Bujanovca Indikacije:
Reumatske bolesti, stanja posle povreda i operacija, kožne bolesti, ginekološka obvoljenja, neke kardiovaskul [ ... ]


jazakraljevo-2-125x125-1

O jabukovom sirćetu

O jabukovom sirćetuJabukovo sirće čuva sve ono što je dobro u jabuci, i više od toga: devedesetak različitih sastojaka, medju kojima su 20 vitamina, minerala, koji pospešuju razmenu sastojaka u organizmu. Naročito obiluje mineralima poput kalcijuma, fosfora, natrijuma, magnezijuma i kalijuma, i elementima u tragovima: gvoždjem, fluorom i silicijumom. Ono ima povoljan uticaj na ravnotežu vode u telu, uklanja višak tečnosti iz ćelija, jača nerve, jača vezivno tkivo i održava njegovu elastičnost. Sadrži i vitamine A, B1, B2, B6, C i E, važne za zdravlje kože i zaštitu nervnih ćelija i srca.
Pored navedenog, jabukovo sirće pomaže kod preranih znakova starenja, iscrpljenosti organizma, slabog pamćenja, bolova u stomaku, prehlade i gripa, oticanja nogu, osipa, bolova u mišićima, nesanice, smetnji u procesu varenja hrane, meteopatije, upaljenih desni…
 
Jabukovo sirće  je od velike pomoći i prilikom držanja dijete. Ima izuzetnu sposobnost uticaja na razmenu hranljivih sastojaka i smanjenja masti. Zahvaljujući supstanci pektinu, smanjuje nivo štenog LDL holesterola, i na taj način štititi od kardiovaskularnih bolesti.
 
Njegovo dejstvo na na kožu i kosu poznat je od davnina, pa je već dugo omiljeno prirodno sredstvo za negu celoga tela. Povoljno utiče na zaštitni površinski sloj kože, i na taj način podstiče cirkulaciju. Koža postaje glatka i učvršćuje se, i  deluje mnogo svežije.
 
Poslednjih godina i naučno je potvrdjeno da jabukovo sirće pogoduje zdravlju.

Vaš Wellness vodič

  • 0
  • 1
  • 2
prev
next

Šta je wellness?

Wellness  predstavlja stanje optimalnog življenja usmerenog prema maksimalnom iskorišćenju potencijala pojedinca.  U savremenom smislu reči, wellness je spoj uma, duha i tela. Optimalni wellness nam omogućava da ostvarimo naše ciljeve ...

Opširnije...

Saznajte više o masaži

News image

Masaža je metoda fizikalne terapije koja se služi nizom pokreta na površini tela radi manipulacije telesnim tkivima. Izvodi se rukama u cilju neposrednog ili neposrednog delovanja na mišićni i sistem ...

Opširnije...

Harmonija duha i tela

News image

Poseta SPA centru treba biti poseban i vrlo ugodan doživljaj, nešto što ulepšava vaš život - i ništa manje ne bi trebalo biti prihvatljivo. Sve brža svakodnevnica automatski znači i ...

Opširnije...

Saveti i upustva

  • 0
  • 1
  • 2
prev
next

Kako pravilno spavati?

News image

Ozirom da spavajući provedemo trećinu našeg života moramo voditi računa kako i kada spavamo. Istraživanja su pokazala da je idealno vreme za spavanje od sumraka do ponoći. Naravno da većina ...

Detaljnije...

Bez bola u ledjima

News image

Ako spadate medju ljude koji se zbog čestog boravka za računarom žale na bolove u ledjima, nemojte se osećati usamljeno. Osamdeset procenata populacije žali se na isti problem. Zbog toga ...

Detaljnije...

Protiv celulita brzo i lako

News image

Ukoliko želite da se oslobodite celulita pre leta, sada je pravo vreme da počnete sa tretmanima. Tatijana Jevdjević, spa i velnes instruktor, objašnjava koji su tretmani ...

Detaljnije...

Hrana i zdravlje

  • 0
  • 1
  • 2
prev
next

Namirnice za zdravu i lepu kožu

News image

Ako želite imati lepu kožu, morate da pripazite i na ishranu. Odredjene namirnice poput šargarepe, spanaća ili badema pomoći će da Vaša bude lepa i zdrava, pa obratite pažnju šta ...

Detaljnije...

Pet načina kako smanjiti želju za hranom

News image

Mnogo toga se govori o fitnessu, kretanju i promjeni načina ishrane. Medjutim, ključni faktor za postizanje idealne težine je smanjenje unosa hrane. Reč je, najjednostavnije rečeno o samokontroli koju kao ...

Detaljnije...

Med i mleko za nežniju kožu

News image

Med i mleko su savršeni sastojci za negu tela, a mogu se koristiti za skoro sve tipove kože jer vraćaju vlažnost i elastičnost. Proizvodi za čišćenje kože često joj oduzimaju vlažnost, ...

Detaljnije...

Fitness

  • 0
  • 1
  • 2
prev
next

Kućni kutak za vežbanje

News image

Ne morate da odlazite u teretanu da biste povratili kondiciju, jer i u svojoj kući možete da napravite mali fitnes centar. Ukoliko vam je dosadilo da stalno čekate na svoj re...

Detaljnije...

Kako trčati

News image

Iako veliki broj nas povremeno ili svakodnevno trči, ne mali broj ljudi trpi štetne posledice ovakvog načina održavanja forme. Veliki broj uslova može uticati na naše rezultate koje postižemo ili ...

Detaljnije...

Mršavite trčeći

News image

Kako bi izdržalo napore, telu je potrebna energija, a dobija je iz namirnica koje unosimo ishranom i iz zali­ha u potkožnom masnom tkivu. Osobe koje nemaju problema sa suvišnim kilo­gramima tr...

Detaljnije...