|
Deset razloga da jedete organsku hranu |
|
04/03/2008. u 12:58 |
|
Sa svih strana nas zapljuskuju pozivi da jedemo zdravu, prirodno gajenu hranu. Da li je reč samo o modnom hiru, ili se iza ovih primamljivih slogana, koji bude sećanje na davno izgubljenu vezu sa prirodom, krije tajna dobrog zdravlja i dugovečnosti?
-
Vrhunski ukus
Organsko voće i povrće rastu sporije i imaju niži sadržaj vode (odnosno i do 30 odsto više suve materije!), što doprinosi boljem ukusu hrane.
-
Zdravija je
Organska hrana sadrži više vitamina C i važnih minerala kao što su kalcijum, magnezijum, gvožde i hrom, kao i antioksidanse koji sprečavaju pojavu kancera. U organskom mleku ima prirodno više Omega 3 masnih kiselina, vitamina A (beta karotena) i vitamina E, kao i drugih antioksidanasa, nego u neorganskom mleku.
-
Nema štetnih aditiva
Samo 32 od 290 prehrambenih aditiva, koji se koriste u Evropskoj Uniji, dozvoljeni su u organskoj hrani! Medu onima koji su zabranjeni su hidrogenizovane masnoće, aspartam (veštački zasladivač) i natrijum glutaminat (monosodium glutamate) - sastojak sušenih začina i kocki za supu, koji se povezuju sa ozbiljnim zdravstvenim problemima.
-
Bez pesticida
Preko 311 pesticida se rutinski koristi u takozvanoj konvencionalnoj proizvodnji. U nekim evropskim zemljama (u Engleskoj, na primer), preko 40 odsto svog neorganskog voća, povrća i hleba na tržištu sadrži pesticide, ali ih ima i u svim pomorandžama, u 90 odsto celokupne količine hleba, u 72 odsto grožđa i u 95 odsto krušaka.
-
Bez genetske modrfikacije (GMO)
Genetski modifikovane kulture i sastojci nisu dozvoljeni po organskim standardima.
-
Bez antibiotika
Antibiotici se rutinski dodaju standardnojishrani stoke da bi se ubrzao njihov rast, što kod ljudi dovodi do bakterijske otpornosti na iste ili slične antibiotike.
-
Nema skrivenih troškova
Građani svake godine plaćaju visok porez da bi se iz pijace vode uklonile štetne hemikalije (za šta uopšte nisu odgovorni). One su u vodi pretežno prisutne zbog pesticida koji se koriste u konvencionalnoj poljoprivredi.
-
Visoki standardi
Sve organske farme i hrana se inspekcijski proveravaju najmanje jednom godišnje.
-
Briga za životinje
U organskoj poljoprivredi, uslovi života životinja su najpribližniji uslovima u njihovom prirodnom okruženju - sa mnogo slobodnog kretanja, izmenom pašnjaka i komotnim skloništima.
-
Dobrobit za prirodnu sredinu
Organska poljoprivreda doprinosi većem biodiverzitetu - biološkoj raznolikosti života na imanju.
|